Eine größere anzahl wie einzig ein Tagebuch: In der art von eine App zur Stimmungsverfolgung zumal eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit wechseln können

Rein einer Zeit, in der persönliches Wohlbefinden oberste Wichtigkeit hat, ist es wichtiger denn in abhängigkeit, unseren mentalen ebenso emotionalen Zustand nach drauf haben. Doch die tägliche Erinnerung zumal Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels außerdem unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere eine spezielle App für psychische Gesundheit, gutschrift sich An diesem ort als leistungsstarke Lösung etabliert. MoodTrackMe ist Vorreiter solcher Entwicklung ansonsten bietet eine einzigartige Plattform, die nicht nichts als denn umfassende App zur Stimmungsverfolgung, sondern selbst wie wertvolles kollaboratives Tool je die Therapie dient.

Die Gewissheit der Selbstbeobachtung: Ihre App zur täglichen Stimmungsverfolgung

Der Grundstein je psychisches Wohlbefinden ist Selbsterkenntnis. Durch die kontinuierliche Beobachtung unserer inneren Landschaft können wir Modell außerdem Zündvorrichtung erkennen, die sonst unbemerkt ausruhen könnten. MoodTrackMe wurde entwickelt, um diesen Prozess einfach zumal effektiv zu ausprägen. Basierend auf einem bewährten Selbstbeobachtungsprotokoll bietet unsere App ein benutzerfreundliches Tagesprotokoll mit Kontrollfeld, Skalen ebenso Freitextfeldern. So können Sie wichtige Aspekte Ihres Alltags schriftlich festhalten, darunter:

Stimmung ebenso Energielevel: Erhalten Sie ein klares Bild Ihrer emotionalen Höhen ebenso Tiefen.

Gedanken und Gefühle: Verknüpfen Sie die Nuancen Ihres inneren Dialogs.

Schlafgewohnheiten: über kenntnisse verfügen Sie den entscheidenden Verbindung bei Ruhe ebenso mentalem Zustand.

Durch die regelmäßige Nutzung unserer Stimmungstracking-App führen Sie nicht nur ein Besprechungsprotokoll, sondern erstellen eine detaillierte, objektive Karte Ihres mentalen Zustands. So erkennen Sie signifikante Veränderungen rechtzeitig außerdem können proaktiv pro Ihr Wellness sorgen.

Stärkung der therapeutischen Bindung: Eine leistungsstarke Therapeuten-App

Einer der größten Vorteile von MoodTrackMe ist die Anlage, die Hiatus zusammen mit dem Alltag eines Patienten ansonsten seinen Therapiesitzungen zu seine pforten schließen. Die häufige Herausforderung hinein der Therapie besteht Dadrin, umherwandern auf Dasjenige Gedächtnis nach beilegen, Dasjenige oftmals verzerrt oder unvollständig sein kann. Hinsichtlich können Sie umherwandern akkurat daran erinnern, in der art mood tracking app von Sie sich bis dato drei Wochen an einem Dienstagnachmittag gefühlt guthaben?

Unsere Lösung ist es, den traditionellen Tagebuchprozess in eine funktionale Therapeuten-App nach verwandeln. Mit MoodTrackMe können Sie alle Ihre sorgfältig protokollierten Datensammlung wie übersichtliches, umfassendes PDF ausführen. Dieses Dokument können Sie Freund und feind einfach mit Ihrem Therapeuten teilen ansonsten erhalten so eine Menge objektiver Informationen. Anstatt wertvolle Sitzungszeit mit dem Erinnern an Ereignisse nach verschwenden, kann Ihr Therapeut Ihre detaillierten Protokolle überprüfen zumal mit einem tieferen Begriffsvermögen Ihrer Normal in die Besprechung gehen. So wird Ihre gemeinsame Zeit fokussierter, produktiver ansonsten hilft Ihnen letztendlich effektiver, Ihre Ziele nach erreichen.


Ihr Partner auf dem Fern zum Wellness


MoodTrackMe ist mehr denn bloß eine Software; es ist ein verantwortungsvolles Projekt für die psychische Gesundheit. Unsere Mission ist es, Ihnen ein Dienstprogramm an die Hand zu rüberschieben, mit dem Sie Gewissheit gewinnen außerdem Ihr Wellness selbst hinein die Hand nehmen können. Durch die Kombination der Leistungsfähigkeit einer App zur täglichen Stimmungsverfolgung mit einer praktischen Funktion, die Ihre Beziehung zu Ihrem Therapeuten stärkt, offenstehen wir einen umfassenden Ansatz für jedes Dasjenige Management Ihrer psychischen Gesundheit.


Sobald Sie eine App je psychische Gesundheit abgrasen, die Klarheit schafft, Ihren therapeutischen Fern unterstützt zumal Ihnen hilft, zigeunern Ihres psychischen Zustands bewusster nach werden, ist MoodTrackMe die Antwort. Es ist ein für jedes Sie entwickeltes Dienstprogramm, das Sie auf Ihrem Weg nach dauerhaftem Wellness unterstützen zielwert.